考研英语二阅读听课的建议如下：

选择合适的课程和老师 ：

可以在B站等平台上寻找2022年免费的网课资源。

查找考研上岸的经验帖子，了解其他同学推荐的网课和老师。

推荐的课程和老师包括：

单词：建议自己背单词，不需要看视频课。

语法：推荐田静的语法课程，讲解简洁清晰。

阅读：推荐唐迟的阅读课程，分析阅读很有一套。

翻译：推荐唐静的翻译课程，讲解详细。

政治：可以找一些政治网课进行学习。

有目的性地听课 ：

基础阶段：重点听长难句精讲课和阅读理论课，每天安排2-3句长难句的学习时间，确保逐句理解透彻。

强化阶段：听完理论课后，先做真题，然后根据错题较多或理解困难的部分选择性地听真题精讲课，通过听课复盘总结，提高答题技巧。

带着问题听课：在听课时，先自己分析错题原因，再带着问题听课，这样能更有针对性地解决自己的疑惑，提高学习效果。

注重复习和总结 ：

听课只是学习的一部分，课后一定要做题、复习和总结，将知识转化为自己的能力，而不是仅仅停留在笔记上。

合理安排时间：听课和自己做题、复习的时间比例可以控制在2:8，即听课时间占总学习时间的20%，做题和复习时间占80%。

利用辅助工具 ：

记笔记：在观看视频时，可以先完整看一遍视频，第二遍看时再做笔记，随停随记，这样既不会错过知识点，又能提高效率。

精读文章：在精读文章时，注意细节，理解每个句子的意思，可以使用标记方法（如划线、做笔记）来突出文章的关键信息和重要论点。

多听多说多练 ：

在日常生活中通过听英语新闻、广播等方式增加听量，提高语感。

通过模拟考试的方式，熟悉听力考试的题型和形式，提高应试能力。

通过以上步骤和建议，你可以更有效地进行考研英语二阅读的学习，提高备考效率，最终取得理想的分数。