托福和雅思的词汇有以下区别：

词汇量 ：

托福 ：通常要求掌握8000到10000个词汇，包括大量的专业术语和学术词汇。

雅思 ：一般要求掌握6000到7000个词汇，但涵盖了大学四六级的词汇及生活中常见的高频词汇。

侧重点 ：

托福 ：更偏向于学术场景，尤其是理工科领域。托福考试要求考生能够理解和使用专业术语和学术词汇，适用于计划在美国等国家接受高等教育的考生。

雅思 ：词汇量相对较少，但更为广泛和多样，包括学术、工作、生活等多个方面。雅思考试不仅涵盖大学课堂讨论、学术论文写作等场景，还包括日常生活、工作环境以及社会交往等方面，适用于计划在英国、澳大利亚、加拿大等国家的大学或移民的考生。

实用性 ：

托福词汇 ：较为生僻，更具有专业性，注重词汇量。

雅思词汇 ：主要偏向生活化，注重词汇技巧。

交集 ：

雅思词汇和托福词汇有很多的交集，二者的交集大概就是英语六级词汇了。托福偏向于理工科，而雅思偏向地理、人文和学术。

建议

如果你计划去美国等国家的大学深造，且对理工科有较高要求，托福可能更适合你，因为它的词汇量更大且更偏向学术场景。

如果你计划去英联邦国家如英国、澳大利亚、加拿大等留学或移民，雅思可能更为实用，因为它的词汇量适中且覆盖范围广泛，包括日常生活和工作场景。

根据以上信息，你可以根据自己的实际情况和需求选择适合的词汇进行学习和准备。