面对考研宿舍太吵的问题，可以尝试以下几种方法来降噪：

购买耳塞或降噪耳机 ：

耳塞：如零听抗噪卫士耳塞等品牌的产品可以有效降低噪音，提高睡眠质量。

降噪耳机：如果经济条件允许，购买降噪耳机可以隔绝外界噪音，专心学习。

与室友沟通 ：

提前沟通：与室友协商，制定宿舍作息时间，尽量减少相互干扰。

互利共赢：提议在需要安静时，大家都能保持安静，比如晚上11点后保持安静。

情感补偿：可以通过请室友吃饭、看电影等方式，换取他们在需要时的安静。

自己营造学习环境 ：

使用床帘：购买落地床帘，为自己营造一个私密的学习空间。

使用遮光帘：围住床铺，减少光线干扰。

白天去图书馆：白天在图书馆等地方学习，晚上回宿舍休息。

寻求外部帮助 ：

换宿舍：如果与室友沟通无果，可以向辅导员反映情况，看是否可以换宿舍。

租房：如果条件允许，可以选择在校外租房，享受更安静的学习环境。

安装隔音材料 ：

在墙壁或天花板安装隔音板或隔音棉，可以有效减少噪音。

使用隔音窗帘或遮光帘，以阻挡光线干扰。

调整家具布局 ：

将床下放置厚重的软垫或毛毯，以吸收声音。

将书桌和床铺远离噪音源，如空调、暖气等，以减少噪音的传播。

生活习惯调整 ：

避免在深夜制造噪音，如走动、播放音乐等。

与室友沟通，设定合理的学习和休息时间，减少相互干扰。

选择合适的学习环境 ：

图书馆：图书馆环境安静，适合学习，且有丰富的学习资源。

自习室：在自习室等地方学习，避免宿舍内的噪音干扰。

通过以上方法，可以有效地减少宿舍噪音对考研学习的影响，提高学习效率和生活质量。