一、课程目标

通过系统训练提升学员的拉丁舞基础技能与舞台表现力，为艺考做好充分准备。

二、课程内容与安排

第一阶段：基础技能训练（4周）

手部与身体控制

手部打开与延伸、单手交替摆动、双手连贯摆动

原地律动与脚位方向训练，柔韧拉伸手部位置

方形步与重心转换

方形步形与手部位置练习，脚步重心转换技巧

柔韧拉伸与身体协调性训练

伦巴基本步伐

前进三连步与后退三连步的柔韧拉伸与重心控制

脚掌位置与手部动作的协调配合

第二阶段：组合与协调训练（4周）

纽约步与伦巴组合

复习方形步，纠正脚位与重心偏差

纽约步与伦巴步伐的衔接与身体协调训练

节奏与力度训练

节奏感培养与动作力度控制

表演时的情感传递与舞台表现力

双人配合基础

简单双人组合练习，默契建立

第三阶段：强化与提升（4周）

复杂组合与技巧

多步骤组合串联与即兴表演技巧

高难度动作（如交叉步、旋转）的训练

舞台表现与走位

不同舞段的舞台走位设计

模仿优秀舞者的表演风格

模拟考试与反馈

完整舞段模拟考试

专业教师点评与改进建议

三、课程重点与难点

重点 ：基础步伐的规范性与协调性、身体柔韧与控制能力

难点 ：动作连贯性与情感表达的融合、双人配合的默契度