在考研期间摸鱼，需要掌握一定的方法和技巧，以确保在不影响学习效果的前提下，适度放松和休息。以下是一些建议：

制定详细的时间规划表 ：查看课程表和学校安排的时间，合理安排每天的学习时间。除去上课时间，尽量利用剩余时间进行考研复习。晚上可以选择去图书馆或自习室，保持安静的学习环境，提高学习效率。

充分利用碎片时间 ：早上早点起床，洗漱吃完早餐后，可以背英语单词、记数学公式或专业课概念。课间休息时，可以翻看专业课书籍或复习之前学过的内容。下课路上或等待时间，可以思考专业课的难点和重点，做好笔记。

学会取舍 ：对每门课程进行评估，确定哪些课程对考研更重要，哪些可以适当放松。对于不太重要的课程，可以利用这些时间进行考研复习，确保时间用在刀刃上。

保持健康的生活习惯 ：确保有足够的睡眠，避免熬夜学习，以免影响第二天的学习效率。合理安排饮食，保持身体健康，有助于提高学习效果。适当进行体育锻炼，增强体质，保持良好的精神状态。

寻求帮助 ：如果遇到难以理解的专业课内容，可以向老师或同学请教，寻求帮助。可以利用网络资源，如网课、公众号等，辅助自己更好地理解知识。

使用摸鱼工具 ：可以使用微信小程序、喜马拉雅等工具进行学习，如刷1000题、听书等，利用碎片化时间进行高效复习。

保持积极心态 ：考研本身是一个漫长且枯燥的过程，乐在其中很多人都做不到，但也不能半途而废，更不能三天打鱼两天晒网。适当的放松是可以的，但每天都要保持一定的学习时间。

通过以上方法，可以在保证考研复习效果的同时，适度地放松和休息，避免过度疲劳和压力。