要高效学习考研政治七年级下册的知识点，可以遵循以下步骤：

构建知识体系 ：

将各个知识点有条理地串联起来，形成一个清晰的大局观。

定期复习巩固已学过的知识点，强化记忆和理解。

做好知识点的笔记，便于后期查阅和复习。

重点知识复习 ：

第一课 ：

归属感的含义 ：人都希望归属于某个团体，并得到集体的重视、尊重、关心和照顾。

班级和学校的作用 ：学习知识、发展能力的场所，陶冶情操、培育品格的环境，培养兴趣和发展特长的园地。

第二课 ：

个人与集体的关系 ：个人与集体是相互依存的；个人生活在一定的集体中，离不开集体；集体由个人组成。

集体的含义 ：集体是许多人集合起来的、有组织、有共同目标和行为规范的团体。

集体的作用 ：集体的通力合作对于物质生产领域和精神文化领域的成果取得至关重要。

个人利益与集体利益的关系 ：坚持集体主义，以集体利益为重；当个人利益与集体利益发生矛盾时，周全地考虑并做出妥善处理。

利用碎片时间 ：

高效背诵知识点不一定需要投入大量的时间，可以利用课间休息、等车、排队等碎片时间进行学习。

参加网课 ：

对于难懂的知识点，网课能够节省大量时间，有时候老师的几句话就能让人豁然开朗。

总结和分析 ：

通过做题和复习，总结归纳知识点，明确复习重点。

对于易错知识点进行重点分析和记忆。

制定学习计划 ：

合理安排每天的学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固。

设定短期和长期的学习目标，保持学习的连续性和动力。

通过以上步骤，可以系统地学习并掌握考研政治七年级下册的知识点，提高考试成绩。