预防医学专科生考研需要经过一系列步骤和准备，以下是一些关键点：

升本途径 ：

普通专升本 ：面向专科三年级应届毕业生，报名时间为每年5月份，6月份考试，7月份公布成绩和录取结果。录取后全日制学习两年，取得普通本科毕业证和学位证。

成人高考专升本 ：面向专科已毕业的预防医学等专业毕业生，报名参加每年10月份的成人高考。考试科目包括政治、英语、医学综合，总分450分，分数线一般在130分左右。录取后注册本科学籍，利用业余时间学习，取得成人本科毕业证和学位证。

考研准备 ：

考试科目 ：预防医学考研通常考五本书：流行病学、卫生统计学、环境卫生学、营养与食品卫生学、职业卫生与职业医学。英语和政治是国家线，大约为42分左右，可以通过刷题和总结提高。政治可以选择肖秀荣的复习资料，如1000题、肖四肖八等。专业课复习根据目标院校的自主命题，选择合适的复习资料。

方向选择 ：可能包括流统（流行病学与卫生统计学）、营养、劳环卫（劳动卫生与环境卫生学）、毒理、儿少（儿童少年卫生学）、公共卫生等。

选择学校 ：

考虑城市、学校类型（综合类或医科类）、学校排名、研究方向、题型和录取分数线。

报名流程 ：

预报名 ：通常在每年的9月份进行，登录中国研究生招生信息网（研招网）填写报名信息。

正式报名 ：通常在每年的10月份进行，预报名阶段已经填写报名信息并生成报名号的考生无需重复报名。

现场信息确认 ：通常在每年的11月份进行，包括现场核对报考材料、确认网上报名信息、录入指纹、摄像上传照片以及缴纳报考费用等。

参加入学考试 ：包括初试和复试，具体时间和安排以各招生院校通知为准。

注意事项 ：

报考条件 ：确保符合学校的报考条件，如学历、身体健康、政治素质等。

考试科目 ：了解预防医学考研的具体考试科目，包括公共科目和专业科目。

扩招情况 ：关注近三年各院校的扩招情况，选择合适的院校报考。

其他建议 ：

找学长学姐 ：通过社交平台或学校资源联系已上岸的学长学姐，购买笔记和真题进行针对性复习。

时间管理 ：平衡实习和上课，合理安排时间，确保有足够的时间进行复习和准备。

保持好心态 ：保持积极的心态，避免过度焦虑，确保身心健康。

通过以上步骤和准备，预防医学专科生可以顺利参加考研，并提高录取机会。建议选择合适的升本途径和考研复习资料，制定详细的学习计划，并保持积极的心态和良好的身体状态。