在上海考研究生学校，主要流程包括以下几个步骤：

了解考研常识 ：

确定考研内容、需要阅读的书籍和资料。

查询研究生官网或高校网站，或咨询学长学姐。

选择专业及院校 ：

根据个人兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校。

注意查看目标院校的招生简章，了解报考条件。

网上报名 ：

登录“中国研究生招生信息网”进行实名注册。

填写考生信息，包括学籍学历、基本信息等。

注意预报名和正式报名的时间，确保在规定时间内完成。

现场确认 ：

根据通知进行现场确认，可能需要携带相关证件进行验证。

初试 ：

参加由国家统一组织的初试，一般包括政治、英语和两门专业课。

复试和调剂 ：

通过初试后，参加目标院校的复试。

如果初试成绩未达到院校录取分数线，可以尝试调剂。

录取与缴费 ：

被录取后缴费学习。

完成院校规定的课程学习和硕士论文答辩，最终获得研究生学历证和硕士学位证。

建议

提前准备 ：考研需要充分的准备，建议提前制定复习计划，系统复习本科阶段的核心课程内容。

选择合适的辅导资料与课程 ：可以参考往年的高分考生推荐，试听一些在线课程，找到最适合自己的学习方法和资料。

保持积极心态 ：考研过程漫长且辛苦，保持积极的心态，坚持到最后。

通过以上步骤，你可以顺利在上海参加研究生考试并被录取。祝你考研成功!