晋中学院体育生考研需要遵循以下步骤和注意事项：

了解考研要求 ：

学历要求 ：体育生考研需要具备国家承认的本科学历，无论是全日制还是非全日制。

专业背景 ：虽然本科专业不严格限制，但与体育相关的专业背景更具优势，如体育教育、体育训练、运动科学等。

英语能力 ：体育专业考研对英语有一定要求，部分高校可能要求提供英语考试成绩，如TOEFL或IELTS等。

体育知识与技能 ：需要具备一定的体育基础知识和技能，包括体育理论、运动生理学、体育心理学、体育训练学等。

选择报考院校和专业 ：

择校 ：登录“中国研究生招生信息网”查询招收体育专业考生的院校，可以根据本科专业和兴趣选择相同或不同的专业方向。

了解院校信息 ：查看目标院校的招生简章，了解初试和复试的具体要求，包括考试科目、参考书目、录取人数等。

准备复习资料 ：

公共科目 ：英语和政治是必考科目，需要系统复习。

专业课 ：根据报考院校的要求，准备相应的体育专业课复习资料，如《运动生理学》《体育概论》等。

历年真题 ：通过不同渠道收集并练习目标院校的历年考研真题，了解考试难度和出题规律。

报名与考试 ：

网上报名 ：按照研招网的要求进行网上报名，包括预报名和正式报名。

复试准备 ：了解并准备复试内容，通常包括专业笔试、外语口语听力、专业技能以及综合素质等。

其他注意事项 ：

心理准备 ：做好心理建设，明确考研目标，保持积极的学习态度。

学习方法 ：制定切实可行的复习计划，合理安排时间，确保每天有明确的学习任务。

寻求帮助 ：在备考期间，可以寻求老师、同学或辅导机构的帮助，提高学习效率。

通过以上步骤和准备，晋中学院的体育生可以顺利参加考研，并有望进入理想的研究生阶段。建议体育生在备考过程中，注重时间管理、学科选择、备考计划制定和身体健康，以保持最佳的学习状态。