期末考研时间分配的策略包括：

制定详细计划 ：

明确复习目标，包括考研和期末考试的具体目标，如要掌握的知识点和需要达到的分数。

根据每天的时间安排，详细列出每天的学习任务，包括复习考研内容和完成期末作业。

为每个科目分配适当的时间，确保每个重要的知识点都得到充分的复习。

学会取舍 ：

使用四象限法对任务进行分类，将任务分为紧急且重要、不紧急但重要、紧急但不重要、不重要四个象限。

优先处理紧急且重要的任务，即考研复习，然后是不紧急但重要的长远规划任务，如实习和考证。

对于不重要的事情，可以适当减少投入的精力。

屏蔽干扰 ：

建立专用复习时间，减少非考研相关事务的干扰，如关闭课程期末作业通知、班级群消息等。

允许自己先“沉浸”在考研复习的零干扰地带。

利用“暗时间” ：

在日常生活中，如散步、排队、坐地铁等碎片时间内，继续思考考研相关的问题，利用潜意识进行学习。

在处理期末作业的同时，可以听考研相关的音频或阅读相关书籍，保持学习的连贯性。

保持考研习惯 ：

养成习惯，在期末备考期间，尽量保持原有的考研备考习惯，避免因为期末考试而打乱复习节奏。

每天抽出一定的时间来看考研各科目知识，尤其是英语和政治等记忆较多的公共课。

劳逸结合 ：

采用番茄工作法或其他时间管理技巧，每学习一段时间后休息，保持高效的学习状态。

保证充足的睡眠和均衡的饮食，适当进行运动，以维持良好的身体和精神状态。

灵活调整 ：

如果遇到意外情况或计划变化，学会调整并重新安排计划，保持灵活性。

如果期末考试压力较大，可以适当减少考研复习的时间，优先处理期末考试。

有效复习 ：

针对期末考试，找出重点内容进行复习，节省时间并提高效率。

在临近考试前几天要保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜和睡懒觉。

通过以上策略，可以有效地在期末考试中平衡考研复习和期末考试的时间分配，从而在有限的时间内取得最佳的复习效果。