在职考研学习英语需要综合考虑时间管理、学习方法和资源利用。以下是一些建议：

制定学习计划 ：

根据个人情况和时间安排，制定详细的学习计划，包括每日、每周和每月的学习任务。

保持计划的可操作性和灵活性，根据实际情况进行调整。

词汇积累 ：

使用词汇记忆卡片、联想记忆、词根词缀记忆等方法，定期复习巩固。

可以选择考研范围内的任意词汇书或词汇课进行学习。

每天背诵一定数量的单词，并标注出生词和难词，重点复习。

语法与句型掌握 ：

系统学习英语语法知识，掌握各种时态、语态、从句等语法规则。

制作语法笔记和句型练习题，通过实践训练。

听说读写训练 ：

通过听力材料、口语练习、阅读理解和写作训练提高英语综合能力。

听英语广播、音频课程、纪录片或电影提高听力技能。

与同学、同事进行英语口语练习，或参加英语角等活动提高口语表达能力。

阅读英文资料，如报纸、杂志、学术论文，增加词汇量。

利用碎片时间学习 ：

在工作间隙、午休时间、通勤途中等利用碎片时间进行英语学习，提高学习效率。

参加培训班或学习小组 ：

根据自身英语水平和需求，选择合适的英语培训班，提高专业英语能力。

加入英语培训班或与其他考生组成学习小组，共享资源，交流经验，相互督促。

模拟考试与反思总结 ：

使用官方的考试模拟题库，模拟考试环境，检查自己在时间限制下的表现。

定期进行自我测试，评估学习进度和成果，发现问题及时调整学习策略。

保持积极心态 ：

保持对英语学习的积极心态和信心，克服畏难情绪，坚持到底。

通过以上方法，在职考研者可以更有效地学习英语，为考试做好充分准备。