考研找导师谈学习时，可以遵循以下步骤和技巧：

选择合适的沟通方式 ：

邮件 ：首选方式，信息量大且可以详细阐述自己的情况。邮件主题要明确，如“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。

短信或微信 ：简短的问候和自我介绍，再附上联系方式，适用于担心邮件不被及时查看的情况。

电话 ：条件允许的情况下，可以通过电话沟通，但最好先通过邮件或短信沟通，以减少直接打扰的可能性。

初次沟通的内容 ：

自我介绍 ：包括姓名、考研专业、学术背景及兴趣点。

研究兴趣 ：询问导师的研究方向和项目，了解是否与自己的学术兴趣相符。

学术热情 ：表达对导师研究项目的兴趣和思考，展示自己的学术热情。

尊重导师的时间和隐私 ：不要频繁打扰导师，以免影响其工作和生活，未经允许，不要透露导师的个人信息或研究成果。

持续沟通 ：

定期汇报 ：与导师建立联系后，要及时汇报自己的学习和研究进展，请教问题，寻求建议。

表达感谢 ：在每次沟通结束时，向导师表达感谢，并表达对未来可能加入其研究团队的期待。

其他建议 ：

提前准备 ：在与导师沟通前，可以整理好自己的讲话逻辑和要点，以便在沟通时能够清晰、有条理地表达自己的观点。

态度积极 ：在与导师交流时，展现出自信和积极的态度，主动提出问题，表达自己的看法。

了解导师的研究方向和成果 ：在联系导师之前，需要对导师的研究方向和成果有一定的了解，这有助于你更好地与导师进行沟通。

撰写有针对性的邮件 ：邮件内容不宜过长，要简洁明了地突出自己的优势，给导师留下深刻的印象。

选择合适的时间节点 ：根据考研的不同阶段（如初试前、初试后、复试前）选择合适的时间联系导师，以提高沟通效率。

通过以上步骤和技巧，你可以更有效地与考研导师进行沟通，展示自己的学术潜力和对导师研究领域的兴趣。