在职考研时，背书包的方法可以根据个人的学习习惯和偏好来选择。以下是一些建议：

选择合适的地点 ：

食堂 ：开门早，冬暖夏凉，有饭吃，图书馆没开门时食堂已经开门，且温度恒定不易感冒，可以一边吃饭一边背书。

图书馆 ：环境安静，有利于集中注意力。

校园小路 ：空气清新，阳光温暖，适合散步背书法，摘掉口罩、换掉睡衣，一边走一边背诵，防走神效果超好。

咖啡店、奶茶店 ：空气香醇有氛围，适合短时间背书，可以选择非节假日和饭点去，人较少。

楼顶、天台 ：空气清新，阳光温暖，人少，适合早晨或晚上背书，但需注意安全，尤其是冬天。

走廊、楼道 ：挡风雨，离宿舍近，适合需要安静环境时背书，但需注意隔音和不要影响他人。

制定合理的复习计划 ：

根据自己的学习进度和习惯，制定一个详细的背书计划。将每天的学习时间分配给不同的科目，比如早上背英语，中午和下午背专业课，晚上背政治。这样可以确保每个科目都能得到充分的复习。

抓住重点和核心 ：

不要试图一字不漏地背诵整本书，而是要抓住重点和核心知识点。可以通过制作思维导图或者总结提纲的方式，将复杂的内容简化成易于记忆的形式。

利用零碎时间 ：

利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，在脑子里过一遍当天背诵的内容，可以是出声或默默回想。

选择适合自己的背书方法 ：

河东狮吼法 ：背书全靠吼，就算在一大群背书人中，也要做声音最洪亮的仔，越大声记得越好。好处是站着背书可以驱散瞌睡，增强注意力。

边走边背法 ：由于太困而站了起来，要么安静的站着背书，要么开始踱步，一边遛弯一边背。

睡觉背书法 ：睡前1小时背重点知识，不是简单地把书放在枕头下，而是通过在脑海中回顾和记忆来加强记忆。建议选择平时难以背诵的内容进行记忆。

保持良好作息 ：

注意保持良好的作息和休息，以确保在考研中能够高效背书。

结合以上方法，在职考研的学生可以根据自己的实际情况选择合适的方法进行背书，以提高记忆效率。