在艺考中，训练气息是非常重要的，因为良好的气息控制是发音清晰、声音悦耳的基础。以下是一些训练气息的方法：

软口盖练习法 ：

练习闭口打哈欠，用鼻子吸气呼气。

压腹数数法 ：

平躺，腹部压书，从1开始数数，增强腹肌和横膈膜控气力度。

气声数数法 ：

屏息数秒，用低微气声从1开始数数，不撒气不漏气。

跑步背诗法 ：

跑步时背诵短诗，控制呼吸，避免喘息声。

偷气换气法 ：

快速阅读长句，在气息不足时“偷气”，口鼻并用，掌握换气时机。

惊讶式吸气 ：

快速深吸气，模仿惊讶时的呼吸方式，锻炼呼吸器官灵活性。

闻花式吸气 ：

深吸气，模仿闻花，使气息更深入。

下支点吸气法 ：

吸气时感觉在“下支点”处，进行深度呼吸。

叹气式吸气 ：

先叹气后吸气，利用叹气时的力量吸入气息。

横膈弹动练习 ：

直立，感受横膈活动，锻炼膈肌力量。

胸腹联合式呼吸练习 ：

双腿直立，口鼻同时吸气，感受胸腹联合呼吸。

扩大吸气量练习 ：

深吸气后数数，逐渐增加肺活量。

气息支持 ：

吸气时腹部收紧，呼气时腹部放松，保持气息稳定。

共鸣腔打开 ：

练习时感受气息从胸腹部控制的力量，找到发声平衡点。

绕口令 ：

练习快速发音，提高气息控制能力。

闻花香 ：

想象闻花香，自然深吸气，找到气息的正确位置。

吹蜡烛 ：

缓慢均匀地吹蜡烛，练习气息的均匀和持久。

对着墙壁吹纸 ：

拿一张纸巾，尽量轻一点，然后按在墙上同时吹气，双手放开，利用吹气的力量使纸巾固定在墙上。

悬空吹纸 ：

和“一”的做法一样，但难度更高，要求强度大小一致。

腹部压重 ：

腹部压上重物，增强丹田力。

这些方法可以帮助你逐步提高气息控制能力，使声音更加稳定和富有表现力。建议每天坚持练习，尤其是在艺考前进行集中训练，效果会更加显著。