要使用好速写笔，可以遵循以下建议：

选择合适的铅笔硬度 ：

一般使用HB至4B的铅笔进行速写，若需要表现明暗或画幅较大，可以使用4B至6B的铅笔。

握笔方式 ：

写字握法 ：适用于需要精细描绘的部位，如脸部五官、外轮廓、骨骼转折处等。握笔时要紧，以便认真刻画细节。

捏笔握法 ：适用于描绘衣服的褶皱、质地柔软蓬松的物体等。握笔时要松，以便表现出物体的质感和动态。

交替使用 ：在绘画过程中，可以根据不同的物体和部位，交替使用这两种握笔方式，以增加线条的流畅度和变化。

笔尖调整 ：

铅笔的笔芯可以削成扁圆形，通过调整笔芯的方向，可以画出粗细不同、变化多端的线条。

木炭铅笔绘出的速写黑白对比强烈，变化丰富。使用方法与软铅相同，但要求纸质略松些。也可以将木炭铅笔削成扁平状，以画粗细线和明暗效果。

用笔技巧 ：

果断用笔 ：速写时，下笔要果断，用线要明确。如果画错，可以在旁边重画，不必将画坏处擦去，以保持画面的连贯性和生动性。

线条变化 ：在画线条时，笔要随着手腕不断旋转变化，而不是通过手指发力。这样画出的线条才能自然、流畅、有张力，并且有粗细和虚实的变化。

明暗处理 ：擦笔适用于表现明暗交界处和中间层次，可以增加画面的柔和感和质感。使用擦笔时，侧锋画线，横卧后可以大片涂画，以表现大体明暗和固有质感。

辅助工具 ：

可以使用笔打点点或画小圈，或者用短斜线的方式来表现。

练习 ：

每天都要练习，多观察并模仿辅导老师的运笔方法，以提高线条运用的熟练度。

纸张选择 ：

使用木质较松的纸张，以便于木炭铅笔的速写，不易修改，适合初学者。

取景和构图 ：

在开始速写前，先取景并确定画面的结构和布局，这有助于画面的整体把握。

细节处理 ：

先画出大轮廓，再逐步添加细节，注意保持线条的流畅性。

通过以上方法，可以更好地掌握速写笔的使用，提高绘画技巧和效率。