军训项目通常包含基础军事技能、体能训练和纪律教育，具体内容因学校和训练阶段不同有所差异。以下是常见的军训项目分类及具体内容：

一、基础军事技能训练

队列动作

- 跨立、蹲起、整理着装、报数等

停止间与行进间转法

- 向左/向右/向后转、跨立与立正、跑步与立定转换等

军体拳与武器训练

- 基础军体拳、擒拿格斗、轻武器实弹射击（部分学校）

二、体能与耐力训练

长跑与拉练

- 400米/800米长跑、5公里拉练（部分学校已取消）

- 半夜拉练以锻炼毅力

障碍训练

- 包括匍匐前进、跨越障碍物等

三、纪律与行为规范

内务整理

- 被子叠成“豆腐块”、个人物品摆放、卫生清洁

- 定期内务检查与评比

纪律条令

- 集合规范、行进间纪律、报告厅礼仪等

- 禁止擅自离队、违反作息时间等行为

四、实战与拓展训练

紧急集合与疏散

- 信号识别、快速集结、战场模拟等

野外生存与救护

- 基本野外生存技能、战地救护训练（部分高校）

五、文艺与团队建设

军歌与拉歌

- 学唱《团结就是力量》《强军战歌》等，组织拉歌比赛

汇报表演与颁奖

- 队列汇操、分方队表演，优秀个人/团体表彰

六、其他特色项目

战地救护：

基础急救知识与操作（部分高校）

军事地形学：地图阅读与野外导航（部分高校）