自学舞蹈去艺考需要系统性和科学性的方法，以下是一些建议：

建立良好的学习习惯 ：

树立正确的学习心态，明确自己的目标，保持坚定的信念。

学习时要专注，避免分心，专注于每一个动作和细节。

掌握正确的练习方法 ：

初学者最好有专业老师的指导，根据自身基础进行针对性练习。

理解舞蹈动作背后的逻辑和情感，不仅要练习动作，还要理解音乐和舞蹈的关系。

培养舞感和气场 ：

多对着镜子练习，观察自己的动作，及时纠正不协调的地方。

通过音乐和舞蹈的结合，感受整体的范和气场，提升舞蹈的表现力。

用心感受和思考 ：

在练习过程中，不仅要动身体，还要动脑筋，理解舞蹈的精髓。

勤于思考，善于总结，不断改进自己的舞蹈技巧。

加强体能训练 ：

舞蹈艺考对体能有一定要求，需要加强体能训练，提高身体素质和耐力。

选择合适的学习资源 ：

可以通过教学视频、教材、文献等资源自学舞蹈相关知识。

参加舞蹈艺考集训班，接受专业指导和系统训练。

参加模拟考试 ：

在考试前参加模拟考试，了解考试形式和内容，检验自己的学习成果。

注意形象和气质 ：

舞蹈艺考不仅考察舞蹈技能，还会考虑考生的形象和气质，保持良好的仪表仪态和自信心。

制定学习计划 ：

制定详细的学习计划，合理安排时间，确保学习进度和效果。

保持积极心态 ：

学习舞蹈是一个长期的过程，需要保持积极的心态，不怕苦，不怕累，坚持不懈地努力。

通过以上方法，你可以系统地自学舞蹈，并为艺考做好充分准备。记住，成功需要时间和努力，只要坚持，相信你一定能够实现自己的舞蹈梦想。