自学德语考研英语需要系统性和持续性的努力，以下是一些建议和方法：

建立语言基础 ：

学习基本语法和词汇，可以通过德语教材、语法书和词典来实现。

掌握德语的基本结构，熟悉常用单词和短语。

听力和口语练习 ：

多听德语新闻、电视节目、电影或播客，注意语音语调，逐渐适应德语的语音系统。

模仿母语者发音，进行口语练习，不怕犯错，多练习多交流。

阅读和写作练习 ：

阅读德语文章、新闻和书籍，以提高阅读理解能力和扩展词汇量。开始时可以选择适合自己水平的材料，逐渐提高难度。

写作可以帮助巩固所学的语法和词汇，可以写日记、文章或回答练习题。

使用学习工具 ：

利用各种学习工具和资源，如德语词典、在线课程、学习软件等，来辅助自己的学习。

可以使用多邻国（Duolingo）或Lingvist等应用程序，通过德语来学英语，反之亦然。

参加语言交流活动 ：

加入德语俱乐部、参加语言交换活动或找一个德语母语者作为语言伙伴，通过与母语者交流，提高口语交流能力和语感。

创造语言环境 ：

将自己暴露于德语环境中，如听德语音乐、看德语电视剧、使用德语社交媒体等，加速你对德语的理解和习得。

合理安排学习时间 ：

制定合理的学习计划，确保每天有足够的时间用于德语和英语的学习。

在考试前，可以集中复习考试科目，确保在考试时能够发挥出最佳水平。

重视语音学习 ：

德语的语音语调并不好掌握，如果这个时候不注意，以后养成了坏习惯，再改就难了。可以通过模仿和练习来掌握德语的发音和语调。

坚持不懈地学习和练习 ：

学习德语是一个长期积累的过程，需要坚持不懈地记忆单词、练习听力和口语、阅读文章和写作。

跟踪进度 ：

记录自己的学习进度，定期复习，巩固所学内容。

通过以上方法，你可以系统地自学德语，并为考研英语做好充分的准备。记住，学习新语言是一个挑战，但通过持续的努力和正确的方法，你一定能够取得成功。