上班族考研究生的难度 相对较难 ，但并非不可能实现。以下是一些影响难度的因素及应对策略：

时间碎片化 ：

上班族的时间通常被工作和生活事务分割，导致可用于学习的时间有限。制定一个合理的学习计划，并充分利用碎片时间，如通勤时间、午休时间等，可以缓解这一问题。

需要平衡工作与学习 ：

在备考过程中，上班族需要避免影响正常工作。可以通过提高工作效率、与领导和同事沟通等方式，争取理解和支持，确保学习进度不受太大影响。

学习方法和效率 ：

没有好的学习方法和盲目复习会大大增加备考难度。建议寻找合适的学习资源，如老师、网课等，提高学习效率。

专业知识的更新 ：

许多上班族已经毕业多年，知识体系需要更新。需要花费更多的时间和精力来理解新的理论和知识。

考试难度 ：

全日制研究生和非全日制研究生的考试难度相当，而同等学力申硕相对容易一些，但考试难度也不容忽视。

经济压力 ：

考研可能需要承担一定的经济压力，如学费、生活费等。上班族需要评估自己的经济能力，并制定相应的经济计划。

建议

制定详细计划 ：根据工作时间和个人情况，制定一个切实可行的学习计划，并定期检查执行情况，灵活调整。

利用碎片时间 ：充分利用通勤、排队等碎片时间进行学习，积累学习成果。

参加学习小组或辅导班 ：通过学习小组或辅导班，互相监督、交流学习经验，提高学习效率。

选择合适的学习方式 ：根据自身情况选择全日制、非全日制或同等学力申硕等学习方式，权衡难度和收益。

保持积极心态 ：考研需要长期坚持和努力，保持积极心态，相信自己能够成功。

通过合理的时间管理、高效的学习方法以及合适的学习方式，上班族仍然有很大机会成功考取研究生学位。