在考研中选择一门相对容易且好考的语言，可以考虑以下几种：

英语 ：

普遍性 ：英语是考研中最普遍选择的语言，几乎所有的研究生招生专业都要求英语水平。

难度 ：虽然英语考研竞争激烈，但相对来说，英语二相对容易一些，单科及格分数线一般在四十分左右。

建议 ：如果你已经有一定的英语基础，那么选择英语考研是比较稳妥的选择。

日语 ：

难度 ：日语被认为相对容易考，尤其是相对于英语来说，竞争较小。

优势 ：日语在国内有较好的教学资源和人才需求，且在国际间的交流也越来越频繁。

建议 ：如果你对日语有兴趣并且有一定的基础，可以考虑选择日语考研。

西班牙语 ：

难度 ：西班牙语在国内有较好的教学资源和人才需求，考试难度相对较低。

优势 ：这些语言在国际间的交流也越来越频繁，考研后对未来的发展具有帮助。

建议 ：如果你对西班牙语感兴趣，可以考虑选择西班牙语考研。

葡萄牙语 ：

难度 ：葡萄牙语在国内有较好的教学资源和人才需求，考试难度相对较低。

优势 ：这些语言在国际间的交流也越来越频繁，考研后对未来的发展具有帮助。

建议 ：如果你对葡萄牙语感兴趣，可以考虑选择葡萄牙语考研。

俄语 ：

难度 ：俄语在国内有较好的教学资源和人才需求，考试难度相对较低。

优势 ：俄语考研与英语考研分值作用相同，使用俄语备考可能是一个弯道超车的好机会。

建议 ：如果你对俄语感兴趣，可以考虑选择俄语考研。

法语 ：

难度 ：法语在国内有较好的教学资源，但相对来说，考研难度较日语和西班牙语要高一些。

优势 ：法语作为国际语言，在多个领域有重要地位，适合对法国文化感兴趣的学生。

建议 ：如果你对法国文化感兴趣，可以考虑选择法语考研。

德语 ：

难度 ：德语难度较大，但就业前景较好。

优势 ：适合先前有英语基础的学生，属于印欧语系，相对容易学习。

建议 ：如果你有英语基础，且对德语感兴趣，可以考虑选择德语考研。

综合考虑，如果你追求相对容易的考试且对日语有浓厚兴趣，可以选择日语；如果你对特定的小语种感兴趣，且希望未来有较好的职业发展，可以考虑西班牙语、葡萄牙语或俄语。英语虽然竞争激烈，但仍然是较为稳妥的选择。最终选择应根据个人兴趣和职业规划来决定。