在艺考中动脑的方法主要包括以下几点：

设定明确的学习目标 ：制定明确、具体的学习目标可以帮助你保持学习的方向性，并使你对学习进程有一个清晰的认识。你可以设定短期和长期目标，比如每周完成一项学习任务，或是在考试前完成一整本书的复习。

制定合理的学习计划 ：制定一个切实可行的学习计划，并确保计划中包含每天、每周、每月的学习任务和时间表。合理分配时间，既要满足专业课程的学习，也要保证文化课的学习。

寻找学习的兴趣点 ：尝试找到文化课中的有趣之处，或是与你专业相关的内容。这可以帮助你激发对学习的热情，并使学习过程更加有趣和有动力。

进行一些简单的运动 ：如跑步、拉伸或瑜伽，可以帮助释放紧张和压力，从而在考试中保持冷静和专注。

呼吸练习 ：做深呼吸练习，有节奏地吸气然后缓慢呼气，有助于放松身心，缓解紧张情绪。

穴位按摩 ：按摩内关穴，用大拇指顺时针轻轻按摩，可以帮助缓解紧张情绪。

肌肉放松 ：闭上眼睛，默念“头脑放松”，并按照从上到下的顺序体会身体各部分，有助于放松身体和心灵。

积极思考 ：转移注意力，想一些积极愉快的事情，调动自己的积极情绪。

充分准备 ：对解决紧张情绪最根本的东西就是要提升你自己的专业素质和上台前的各种边缘化的东西，比如衣服、道具等。你的表演紧紧扣着主旨，台词声乐形体反复训练，这样你上台就会充满着自信，从而发挥的更好。

练习放松 ：通过练习放松技巧，如冥想、深呼吸等，帮助自己在考试中保持冷静和专注。

通过以上方法，你可以在艺考中更好地动脑，发挥出自己的最佳水平。