对于考研西综如何做笔记，以下是一些高效的方法：

挑重点 ：

专注于老师反复强调和课本上详细讲解的内容，这些通常是高频考点。例如，神经纤维兴奋传导的特点就是重点内容，需要详细记录。

简洁记录 ：

使用简洁的语言记录重点和自己的理解，不必追求笔记的美观性，但必须确保每个字都是精华。

图表辅助 ：

生理中的图表是提分的宝藏。通过自己动手绘制图表，理解各个因素之间的关系，这样在考试时遇到没见过的题目也能迅速找到解题思路。

建立框架 ：

为所学知识建立框架，有助于系统记忆和理解。可以通过目录法和体系法来形成知识框架。

提炼重点 ：

笔记不是简单地把书上的内容抄到笔记本上，而是提炼重点和核心内容，并按照题型进行归纳总结。

定期回顾 ：

定期回顾所学内容，巩固记忆。可以每周抽出一天的时间，回顾过去一周所学的内容，看看哪些还需要加强。

使用不同颜色和符号 ：

在笔记中使用多种颜色和符号来突出不同的知识点，增强记忆和理解。但要注意不要过于花哨，以免影响阅读。

康奈尔笔记法 ：

可以尝试康奈尔笔记法，将一页纸分成三部分：左边四分之一作为提示栏，下方五分之一写总结，右上最大空间写笔记主体。在回顾总结时，可以在左边对笔记内容进行重点标注和注解。

刷题和总结 ：

通过做题来检验和巩固所学知识，并在做题过程中进行总结，归纳出常见的题型和解题技巧。

保持冷静和专注 ：

考试时保持冷静和专注至关重要。可以通过深呼吸等方法给自己一些正面的暗示，告诉自己“我可以的”。

通过以上方法，可以更高效地整理考研西综的笔记，帮助你在考试中取得更好的成绩。