对于四级没过但准备考研的学生来说，背单词是提升英语水平的重要一步。以下是一些建议的单词书和学习方法：

考研词汇书 ：

《考研圣经》 ：这本书详细划分了高频词和基础词，非常适合基础薄弱的学生。

《考研词汇闪过》 ：将单词按重要程度分为频考词、简单词、偶考词和超纲词，前期专注背频考词和简单词，后期可以只看频考词和基础词，节省时间。

背单词软件 ：

墨墨背单词 ：界面简洁，智能化记忆算法，能够帮助你高效地记忆和复习英语词汇。

真题训练 ：

考研真题 ：通过做考研真题，可以熟悉考研英语的题型和难度，同时巩固所学单词。

四级真题 ：虽然四级词汇和考研词汇有重合，但通过做四级真题可以确保对高频词和基础词的掌握。

分阶段背诵 ：

前期 ：重点背诵频考词和简单词，确保基础扎实。

中期 ：开始背诵偶考词和超纲词，虽然这些词在考试中出现的频率较低，但仍然是考研词汇的一部分。

后期 ：集中复习高频词和基础词，巩固记忆，避免遗忘。

利用零碎时间 ：

利用碎片时间 ：如等车、排队等时间，可以使用手机背单词软件进行复习。

建议

制定计划 ：制定一个详细的背单词计划，每天设定一定的背诵量，并坚持执行。

多复习 ：单词需要反复复习，才能牢固记忆。可以每周进行一次全面复习，巩固所学内容。

结合实践 ：在背诵单词的同时，多做一些考研英语的阅读理解题目，将单词应用到实际语境中，加深记忆。

通过以上方法，相信你可以有效地提升英语水平，为考研打下坚实的基础。祝你考研顺利!