要在考研中取得总分300分，你可以遵循以下建议：

了解专业难度和考试科目 ：

不同专业的试卷难度、给分尺度和考试形式都有所不同。理工科专业的分数要求可能会高一些，而文科类专业的分数要求可能会低一些。

制定复习计划 ：

根据自己的实际情况，制定合理的复习计划，确保每个科目都得到充分的复习。

关注国家线和院校线 ：

了解并关注国家线和报考学校的分数线，确保自己的成绩能够达到要求，获得复试资格。

模拟考试 ：

通过模拟考试来检验自己的复习效果，查漏补缺，提高应试能力。

具体科目准备 ：

政治 ：背诵相关知识，争取拿到60分左右。

英语 ：根据个人水平不同，考个50分左右是必要的。

专业课或数学 ：两门专业课或者一门专业课一门数学考190分左右不是太大的问题。

复试准备 ：

除了初试，复试也是非常重要的一环。复试通常包括专业课、综合能力和英语应用能力，需要认真准备。

保持积极心态 ：

考研路上难免会遇到挫折和困难，但要保持积极的心态，相信每一次的挑战都是成长的契机。

熟悉考试流程 ：

提前了解并熟悉考试流程，如专业课试卷和答题卡的拆封过程，确保考试当天不会因意外情况影响发挥。

通过以上步骤和方法，认真备考，考到300分的目标是有可能的。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。