要上好考研单词课，可以遵循以下建议：

合理定制计划 ：制定一个系统的复习计划，明确每天要记忆的单词数量，例如：上午背40个单词，下午背30个单词，晚上背20个单词。每天早上回顾前一天记忆的单词，加强记忆效果。通过不断重复记忆，使单词量像滚雪球一样逐渐增加。

抓住重点 ：使用上一年的英语大纲作为复习目标，快速过滤出已知和陌生的单词。重点关注那些有浅薄印象或完全陌生的单词，这些是下一步需要重点记忆的单词。根据考纲要求，区分哪些单词只需记住本义，哪些需要掌握搭配和用法，特别是动词的固定搭配。

坚持反复记忆 ：背过一遍单词后，大多数内容会遗忘，因此需要不断重复记忆。在背新单词时，翻看之前背过的单词，通过联系配合记忆来加强记忆效果。

多种学习形式结合 ：

听写 ：在听课的同时做好笔记，词汇课上的单词量大，内容较多，听和写的学习形式结合有助于加深印象，同时也是课下复习的资料。

阅读 ：建议直接跟唐迟老师，按照他的要求来，认真听课，前期学习他的思路还有英美文化之类的打基础。

写作 ：建议听石雷鹏老师的课，按照他的要求来就好了，前期可能一周一篇就行了。

有效的笔记方法 ：

分区域记录 ：可以把一页纸分为左右两部分，左边记句子或是真题，在右半边可以用不同颜色笔记录各种补充内容，错题本也可以按照这种模式，后面复习就不会找不到相应笔记了。

树状图 ：根据词根词缀用画树状图的方式来做笔记，这样在复习的时候能直接翻看自己画的树状图。

集中注意力 ：在听课时，要集中注意力，认真听讲，同时记录下自己的问题和疑惑，及时向老师请教。

定期自测 ：定期进行词汇测试，了解自己的进步和不足，以便调整学习计划。

多读多练 ：除了课堂学习，还要通过大量阅读和实践来巩固和应用所学单词。

总结归纳 ：在学习和背诵单词的过程中，要学会总结归纳，形成自己的词汇记忆方法。

通过以上方法，可以有效提高考研单词课的学习效果，帮助你在考研中取得更好的成绩。