上海考生想要考取北京师范大学，可以通过以下几种主要途径：

高考统一招生 ：

考生需要在高考中取得符合北京师范大学招生分数线的成绩。根据往年的数据，上海考生高考600分以上有机会被录取，尤其是610分以上通过强基计划录取的机会更大。

强基计划 ：

针对高考成绩优异以及学科竞赛获奖考生。上海考生如果在数理化生信等学科竞赛中获得省级以上奖项，可以破格入围，享受降分优惠。

特殊类型招生 ：

包括保送生、国家专项、高校专项计划等。例如，数学英才班等特殊班级也会招收特定领域的优秀人才。

综合评价批次 ：

与复旦大学、上海交通大学等其他高水平院校相关，主要看高考统招和强基计划。

三位一体招生 ：

综合考虑学生的高考成绩、综合素质评价和面试表现。

研究生入学考试 ：

包括全国硕士研究生学位统一招生考试和自主招生考试，主要测试学生的专业知识和学术素养。

港澳台生招生考试 ：

针对来自港澳台地区的学生，需参加北京师范大学的港澳台招生考试。

其他途径 ：

包括外语类保送生、高水平运动员、高水平运动队、高水平艺术团、艺术类、定向生、免费师范生、港澳台侨招生等。

备考策略

设定明确的目标 ：确定自己喜欢的专业，并制定合理的学习计划。

参加学科竞赛 ：如数学、物理、化学、生物等奥林匹克竞赛，增强学术水平。

培养良好的学习习惯和方法 ：定时复习和预习，掌握科学学习方法。

注重身心健康 ：保持良好的作息，合理安排学习与休息时间，注重体育锻炼。

了解招生政策和录取要求 ：定期关注北京师范大学的招生政策和录取要求，合理规划报考目标。

参加模拟考试和志愿填报培训 ：了解自己的实际水平和差距，学习志愿填报技巧，提高录取概率。

保持积极心态 ：面对高考压力，保持乐观，学会调整心态。

通过以上途径和策略，上海考生可以更有针对性地准备和参加北京师范大学的考试，提高被录取的概率。