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食材: 豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。
其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用,并不是放在汤里哦。步骤1: 新鲜的豌豆苗,用清水冲洗,捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的,剪了一盆,分了2次吃。这次是用保鲜盒,放冰箱保存了3天,没有坏,还是翠绿。步骤2:猪瘦肉清洗干净,切薄片,越薄越好,放盐、酱油、油、搅拌均匀,腌制。步骤3:生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和猪瘦肉的腥味。大蒜,增加香味。步骤4:煮锅里倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入豌豆苗,焯水之后捞出过冷水,快速降温,可以保持豌豆苗的翠绿,爽口。步骤5:把锅清洗干净,烧热之后,放少许花生油,放大蒜、生姜煸炒香,接着倒入2大碗饮用水,煮沸之后放皮蛋。步骤6:皮蛋放、锅里8秒之后,接着放猪瘦肉,并且用筷子松散,最后快速放豌豆苗,少许盐。
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介绍一道菜叫“豌豆芽蘑菇豆腐汤”1⃣️豆腐切成小块,平菇洗净切成条状。
2⃣️豌豆芽择好洗净备用。
3⃣️锅中放1勺油,下入姜丝略炒,再下入平菇翻炒2~3分钟。
4⃣️加入2碗水,下豆腐块煮开,加适量盐调味。
5⃣️豆腐煮熟后,撒入豌豆芽即刻关火,用汤的温度将豌豆芽烫熟即可。因为豌豆芽极嫩,很易熟,久煮会失去香味。这道汤具有抗菌消炎、抗老化,增强新陈代谢,排毒等作用。
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希望本篇文章《豌豆芽怎么煮汤》能对你有所帮助!
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本文概览:食材: 豌豆苗、皮蛋、猪瘦肉、大蒜、生姜、盐、生粉、酱油。其中生粉和酱油是腌制猪瘦肉用,并不是放在汤里哦。步骤1: 新鲜的豌豆苗,用清水冲洗,捞出沥干。我家的豌豆苗是自己种的,剪了一盆,分了2次吃。这次是用保鲜盒,放冰箱保存了3天,没有坏,还是翠绿。步骤2:猪瘦肉清洗干净,切薄片,越薄越好,放盐、酱油、油、搅拌均匀,腌制。步骤3:生姜、大蒜、皮蛋分别切好备用。生姜可以去皮蛋和猪瘦肉的腥味。大蒜,增加香味。步骤4:煮锅里倒入适量的饮用水,煮沸之后,放入豌豆苗,焯水之后捞出过冷水,快速降温,可以保持豌豆苗的翠