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答精选答案
低落的情绪。
低落指人的精神、情绪处于 低迷、失落状态，与“高昂”相反。属于人类负面情绪的一种。如何摆脱低落情绪：第一种方法是，设法找到并消除造成消极情绪的根源，并认真考虑一下，今后怎样避免发生类似的问题。第二种方法是，对事态加以重新 估计，不要只看坏的一面，也要看光明的一面，尤其要提醒自己不要忘记自己在其他方面取得的 成就。
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本文概览：低落的情绪。低落指人的精神、情绪处于 低迷、失落状态，与“高昂”相反。属于人类负面情绪的一种。如何摆脱低落情绪：第一种方法是，设法找到并消除造成消极情绪的根源，并认真考虑一下，今后怎样避免发生类似的问题。第二种方法是，对事态加以重新 估计，不要只看坏的一面，也要看光明的一面，尤其要提醒自己不要忘记自己在其他方面取得的 成就。