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答精选答案
中考孩子最好还是要补充大量的蛋白质和糖类，补充蛋白质最好就是动物蛋白质，比如说瘦肉鱼类，都是蛋白质比较充足的食物，而糖类是为了供给学生能量，糖类中香蕉比较好，既利于消化，又不会让学生增加上厕所的次数
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