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吃什么防困希望能解答下
答精选答案
一、起床后进行体育锻炼，一般可以花几分钟做俯卧撑、 伸展运动 、跳跃运动，使心率加快，这样既可以使精神焕发，又保持不困。
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一、起床后进行体育锻炼，一般可以花几分钟做俯卧撑、 伸展运动 、跳跃运动，使心率加快，这样既可以使精神焕发，又保持不困。
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本文概览：一、起床后进行体育锻炼，一般可以花几分钟做俯卧撑、 伸展运动 、跳跃运动，使心率加快，这样既可以使精神焕发，又保持不困。