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大学体育选课有氧舞蹈是什么,麻烦给回复
答精选答案

大学有氧舞蹈学的课程包括华尔兹、恰恰等,也有交谊舞等舞蹈。
有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。
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本文概览:大学有氧舞蹈学的课程包括华尔兹、恰恰等,也有交谊舞等舞蹈。有氧舞蹈是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动,一方面能消耗较多热量,一方面能把许多舞蹈动作健美操化,通过有氧健美操的锻炼形式,反复或进行组合练习。