问问题描述
高三孩子上课总犯困怎么办希望能解答下
答精选答案
首先，保持良好的睡眠质量，保证每晚充足的睡眠时间；
其次，上课期间可以适当活动筋骨，如起身走动、做一些简单的运动；
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首先，保持良好的睡眠质量，保证每晚充足的睡眠时间；
其次，上课期间可以适当活动筋骨，如起身走动、做一些简单的运动；
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本文概览：首先，保持良好的睡眠质量，保证每晚充足的睡眠时间；其次，上课期间可以适当活动筋骨，如起身走动、做一些简单的运动；