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上自习困了怎么快速清醒,急求答案,帮忙回答下
答精选答案

上自习困了可以适当的放松一下,听一会舒缓的音乐,放下手中的笔看向窗外,呼吸呼吸新鲜空气,或者去操场上走一走都可以有效的缓解困意和疲劳,如果学业繁重,你可以准备一瓶风油精,涂抹在太阳穴附近或者闻一闻,都会让人快速感到清醒
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本文概览:上自习困了可以适当的放松一下,听一会舒缓的音乐,放下手中的笔看向窗外,呼吸呼吸新鲜空气,或者去操场上走一走都可以有效的缓解困意和疲劳,如果学业繁重,你可以准备一瓶风油精,涂抹在太阳穴附近或者闻一闻,都会让人快速感到清醒