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如何使注意力集中，麻烦给回复
答精选答案
使注意力集中，需要一定的专注度训练。
方法很多。比如，打坐训练，意守丹田，排除杂念。另外，让别人提醒，帮助自己。还有，自己写过字牌，放到面前，提示自己，不要分散注意力等等。
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希望本篇文章《如何使注意力集中》能对你有所帮助！
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本文概览：使注意力集中，需要一定的专注度训练。方法很多。比如，打坐训练，意守丹田，排除杂念。另外，让别人提醒，帮助自己。还有，自己写过字牌，放到面前，提示自己，不要分散注意力等等。