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清糠和米糠的区别，求路过的大神指点，急！
答精选答案
麦麸麦麸主要由小麦种皮、糊粉层和少量胚芽、胚乳组成，适口性好，易消化，可利用能值高，蛋白质含量高，具有很高的饲用价值。
小麦麸质地蓬松，适口性好，并且具有轻泻作用；它的氨基酸组成较为平衡，消化率也较高，维生素中B族及维生素E含量高，维生素A、D较少；矿物质含量丰富，利用率高；脂肪中不饱和脂肪酸居多，纤维含量较高，属低热能原料。米糠米糠俗称“青糠”、“全脂米糠”，系糙米精加工过程中，脱除之果皮、种皮层及胚芽等混合物，亦混有少量稻壳、碎米等。米糠内碳水化合物约占30%～50%，以纤维半纤维居多，其中67.9%为还原糖；蛋白质有白蛋白、球蛋白、谷蛋白及精蛋白四种，氨基酸组成与一般谷类相似；含油高达10～18%，大多数属不饱和脂肪酸，油酸及亚油酸占79.2%，油中还含有2%～5%天然的维生素E；富含维生素B及E，但维生素A、C、D较少；锰、钾、镁、硅等含量丰富。但是米糠中高含量的植酸盐(9%～14.5%)和胰蛋白酶抑制因子对蛋白质的消化和蜗牛生长不利。
答其他回答（1条）
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xiangtandaxue
2026-10-06 04:56:18
清糠和米糠在结构和营养成分上存在一定的区别。
结构方面，清糠是稻谷的外层，主要由糠皮、稻壳和少量的米粒组成，含蛋白质较少；米糠是稻谷的内层，主要由米粒的外层和胚芽组成，含蛋白质和油脂较高。
营养成分方面，清糠和二者相比，蛋白质、油脂、糖类等营养成分含量较低，而稻谷经过加工去除了更多的外层物质，因此米糠中的营养成分比清糠更为丰富。
需要注意的是，不同品牌或不同产地的清糠和米糠所含成分可能存在差异。
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评论列表（4条）
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本文概览：麦麸麦麸主要由小麦种皮、糊粉层和少量胚芽、胚乳组成，适口性好，易消化，可利用能值高，蛋白质含量高，具有很高的饲用价值。小麦麸质地蓬松，适口性好，并且具有轻泻作用；它的氨基酸组成较为平衡，消化率也较高，维生素中B族及维生素E含量高，维生素A、D较少；矿物质含量丰富，利用率高；脂肪中不饱和脂肪酸居多，纤维含量较高，属低热能原料。米糠米糠俗称“青糠”、“全脂米糠”，系糙米精加工过程中，脱除之果皮、种皮层及胚芽等混合物，亦混有少量稻壳、碎米等。米糠内碳水化合物约占30%～50%，以纤维半纤维居多，其中67.9%为