问问题描述
我想参加班级舞蹈表演可是个子太矮怎么办，求路过的大神指点，急！
答精选答案
跳舞对长高没有影响，会造成长不高的原因是太早发展肌肉，也就是说肌肉太结实，尤其是青春期正当要长高的时候，练举重、柔道、体操、举哑铃、举杠铃…，只要有用重量训练使肌肉强而有力的，往往会限制长骨生长，也就限制身高。
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本文概览：跳舞对长高没有影响，会造成长不高的原因是太早发展肌肉，也就是说肌肉太结实，尤其是青春期正当要长高的时候，练举重、柔道、体操、举哑铃、举杠铃…，只要有用重量训练使肌肉强而有力的，往往会限制长骨生长，也就限制身高。