问问题描述
经常犯困是怎么回事，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
季节更替：在季节更替的时候，人体会因为无法立即适应外界环境的变化导致出现犯困的情况，最常见的就是春困、秋乏。
2、缺乏睡眠：犯困可能是缺乏睡眠导致的，有些人经常熬夜或者精神压力大，导致夜间睡眠时间比较少或者睡眠质量比较差，就会出现犯困的现象。
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本文概览：季节更替：在季节更替的时候，人体会因为无法立即适应外界环境的变化导致出现犯困的情况，最常见的就是春困、秋乏。2、缺乏睡眠：犯困可能是缺乏睡眠导致的，有些人经常熬夜或者精神压力大，导致夜间睡眠时间比较少或者睡眠质量比较差，就会出现犯困的现象。