问问题描述
说话怎么才能不紧张，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答精选答案
1.平时要多锻炼自己，多在陌生人面前讲话，特别是在一些非正式场合要善于表达自己的想法，从而锻炼自己的心理素质。
2.养成打腹稿的习惯，在讲话之前可以在心里面打好草稿，就不会太紧张。
3. 平时要多学习，多读一些有意义的书籍，丰富自己的知识范围，可以克服讲话时的紧张情绪。
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本文概览：1.平时要多锻炼自己，多在陌生人面前讲话，特别是在一些非正式场合要善于表达自己的想法，从而锻炼自己的心理素质。2.养成打腹稿的习惯，在讲话之前可以在心里面打好草稿，就不会太紧张。3. 平时要多学习，多读一些有意义的书籍，丰富自己的知识范围，可以克服讲话时的紧张情绪。