问问题描述
800米跑步最后100米怎么跑，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
800m，最后100m一定要冲刺，跑800m的时候在前400m可以稍微跑慢一点，在500m道路百米的时候要适当的加速，最后100m一定要冲刺。有些同学可能在最后一圈觉得冲刺不起来，觉得腿下比较软，或者是感觉腿特别疼，但是最后一圈一定要冲起来，就算腿疼的话，冲起来也是没有什么感觉的，所以千万不要最后一圈还慢慢的跑，这样名次可能就不会太好。
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本文概览：800m，最后100m一定要冲刺，跑800m的时候在前400m可以稍微跑慢一点，在500m道路百米的时候要适当的加速，最后100m一定要冲刺。有些同学可能在最后一圈觉得冲刺不起来，觉得腿下比较软，或者是感觉腿特别疼，但是最后一圈一定要冲起来，就算腿疼的话，冲起来也是没有什么感觉的，所以千万不要最后一圈还慢慢的跑，这样名次可能就不会太好。