问问题描述
高考前吃什么水果好，求路过的大神指点，急！
答精选答案
1.草莓
在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱。
方法/步骤2:
猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。
方法/步骤3:
桔子
为高考担心不已，该怎么办 给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。
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本文概览：1.草莓在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱。方法/步骤2:猕猴桃猕猴桃含有大量维生素C和镁，低钠、高钾，同时还是很好的膳食纤维来源，营养密度较高。另外特别推荐和酸奶同食。方法/步骤3:桔子为高考担心不已，该怎么办 给自己倒一杯桔汁，或剥个桔子吧。其中的维生素C可助你一臂之力。