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干虾中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高 而脂肪含量不但低 且多为不饱和脂肪酸 具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
说一下最简单的炒干虾吧
准备原料 干虾 面粉 葱花
买来的干虾用清水投洗一遍(一是为了干净再有冲洗一遍就不那么咸了)
投洗干净的干虾裹一层面粉
起锅烧油 葱花爆香 把虾倒进去翻炒1分钟就可以出锅了
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原料:虾。调料:生抽、香油、姜、蒜、红辣椒、泡菜。
做法:
1、去虾头、虾尾。虽然这个基围虾是海产品,不去肠也算干净,不过我还是去了肠的,避免吃下去沙沙的。
2、洗净,倒入芝麻香油和生抽(老抽虽浓,却没生抽鲜美)\姜蒜码味,20分钟。
3、选大葱中稍细的葱,刀面斜切成段;成片,姜成丝,红辣椒和泡菜成碎末。
4、油熟后,倒入码味后的虾,翻炒5成熟后倒入辣椒、葱、泡菜,起锅。
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材料明虾750克,盐15克,黄酒50ml.做法1. 明虾洗净挤去水份备用
2. 锅干烧加热中火,倒入明虾翻炒。
3. 加入盐、黄酒继续翻炒。
4. 将明虾炒香,收干水份,转小火大约继续炒5分钟关火。
5. 最将明虾放到微波炉高火转5分钟,凉干存入冰箱保存。
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评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“外语教师联盟”!
希望本篇文章《干虾怎么炒好吃又简单》能对你有所帮助!
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本文概览:干虾中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高 而脂肪含量不但低 且多为不饱和脂肪酸 具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。说一下最简单的炒干虾吧准备原料 干虾 面粉 葱花买来的干虾用清水投洗一遍(一是为了干净再有冲洗一遍就不那么咸了)投洗干净的干虾裹一层面粉起锅烧油 葱花爆香 把虾倒进去翻炒1分钟就可以出锅了