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11岁小学生力气太小怎么投篮,在线等,求秒回,真的很急!
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先主要是球性的练习,投篮可以适当的降低篮圈高度,如果条件不允许可以离蓝下近一点的距离练习投篮,主要是掌握动作为主,经过那你也会改善他手臂力量 ,慢慢练习多多锻炼,如果有专业的教练可以按孩子实际情况制定锻炼项目和课下练习
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本文概览:先主要是球性的练习,投篮可以适当的降低篮圈高度,如果条件不允许可以离蓝下近一点的距离练习投篮,主要是掌握动作为主,经过那你也会改善他手臂力量 ,慢慢练习多多锻炼,如果有专业的教练可以按孩子实际情况制定锻炼项目和课下练习