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上班有压力，怎么样缓解，麻烦给回复
答精选答案
上班族一般在上班的时候压力都比较大，工厂老板或者领导都给自己安排了一定的任务，我们如何的去缓解自己的心情？
下班以后我们搞搞其他娱乐活动，家家人们说说，空的话，再到外面去旅游一下，这些都是缓解压力的一种办法
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本文概览：上班族一般在上班的时候压力都比较大，工厂老板或者领导都给自己安排了一定的任务，我们如何的去缓解自己的心情？下班以后我们搞搞其他娱乐活动，家家人们说说，空的话，再到外面去旅游一下，这些都是缓解压力的一种办法