米豆腐怎么做好吃早餐

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米豆腐怎么做好吃早餐,求高手给解答

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1、椒盐米豆腐:

用料主料:米豆腐500克配料,鲜红椒末10克调料,植物油50克,蒜蓉10克,姜米10克,花椒粉5克,香油10克,盐10克,味精5克,生粉50克;

制作步骤:将米豆腐切片,蘸上生粉,入油锅炸至成形;炒锅内放入香油,下入配料与米豆腐一同煸炒入味,装盘即成。

2、拌米豆腐:

原料:米豆腐250克,酥黄豆10克,炸花生10克,大头菜10克,盐菜10克。

制作步骤:将米豆腐切成长5厘米的条或菱形的片放入盘内,将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上,用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁、蒜水等调料兑成汁,浇淋于米豆腐上即可。

1.把买来的米豆腐先用水清洗一下,用刀改成小块,最好能小点,因为米豆腐太大块不好入味。

2.把瘦肉剁成肉末,把青菜切成细丝,同时准备好葱花。

3.打入两个鸡蛋,用筷子打散。

4.把水烧开之后放入米豆腐,并且放入适量的盐和猪油,先把米豆腐煮熟。

5.米豆腐煮熟之后把肉末和蛋花倒入锅子。

6.另取一个碗,倒入适量的淀粉、生抽,用水调成汁后倒入米豆腐里,这样就可以使米豆腐有那种粘粘的感觉。

7.最后放入青菜和葱花,以及胡椒粉等,一碗美味可口的米豆腐就做出来了。喜欢吃辣味的朋友,可以放入一点点辣酱。

答其他回答(3条)

  • 首先把米豆腐切成厚一点的片,再切成条,然后切成丁,切好后放入盘子里,再来切一些配料,大蒜子切成末,小米椒切成圈,瘦肉剁成末。

    起锅烧油,放入肉末,炒至肉末变色,放入大蒜子和小米椒,炒香之后放入一勺豆瓣酱,炒出酱香味后,放入适量的清水,再放入米豆腐,最后放入盐、生抽调味,把它搅拌均匀,让米豆腐均匀入味,然后盖上盖子,把汤汁煮开,米豆腐煮透入味。米豆腐煮透入味后,放入味精和胡椒粉给它增鲜,然后把它翻炒均匀,翻炒均匀后出锅,装入大碗里,再撒入香葱即可。

  • 的做法步骤

    步骤 1

    米豆腐切成小块。

    步骤 2

    一大锅水,比平常煮面的水多些。水开后倒入米豆腐,再煮开后多煮一分钟。

    步骤 3

    在煮水的同时,放油,再放入含肥肉30%的肉馅,炸到微微有点焦黄。(如没有可用肥肉和瘦肉代替,但一定要有肥肉,没猪油味汤的味道就出不来。)

    步骤 4

    放入一大碗水,水开后打入一个搅拌好的鸡蛋,半分钟后加盐、生抽关火。出锅前可按个人口味放入葱、大蒜等。汤要略咸,后面还要放米豆腐,咸淡看个人喜欢了。

    步骤 5

    米豆腐煮好后放入煮好的汤里,就可以放到碗里吃了。

  • 米豆腐是一种健康美味、受欢迎的素食料理,在早餐上也是一种不错的选择。下面是一道简单易做的米豆腐早餐食谱:

    用料:

    1. 米豆腐:200克;

    2. 鸡蛋:2个;

    3. 葱花:10克;

    4. 盐: 适量;

    5. 食用油:适量;

    制作:

    1. 将米豆腐洗净切成小块;

    2. 将两个鸡蛋打散,加适量盐,搅拌均匀;

    3. 取一平底锅,放入适量食用油,烧热至六七成热时倒入葱花,爆香;

    4. 加入米豆腐,翻炒均匀;

    5. 倒入打散的蛋液,用筷子迅速划匀,使蛋液均匀分布于米豆腐上;

    6. 待蛋糊凝固后再翻炒均匀,让蛋液炒熟即可。

    这样制作出的米豆腐蛋饭口感细腻,味道鲜美,肉质柔软,十分美味。您可以根据自己的口味适量添加调料,如酱油、豆鼓酱、辣椒等,让米豆腐更加有风味。

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评论列表(4条)

  • 机械鸡
    机械鸡 2026年10月05日

    我是公众科技网的签约作者“机械鸡”!

  • 机械鸡
    机械鸡 2026年10月05日

    希望本篇文章《米豆腐怎么做好吃早餐》能对你有所帮助!

  • 机械鸡
    机械鸡 2026年10月05日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科

  • 机械鸡
    机械鸡 2026年10月05日

    本文概览:1、椒盐米豆腐:用料主料:米豆腐500克配料,鲜红椒末10克调料,植物油50克,蒜蓉10克,姜米10克,花椒粉5克,香油10克,盐10克,味精5克,生粉50克;制作步骤:将米豆腐切片,蘸上生粉,入油锅炸至成形;炒锅内放入香油,下入配料与米豆腐一同煸炒入味,装盘即成。2、拌米豆腐:原料:米豆腐250克,酥黄豆10克,炸花生10克,大头菜10克,盐菜10克。制作步骤:将米豆腐切成长5厘米的条或菱形的片放入盘内,将切好的大头菜、盐菜、酥黄豆、酥花生、葱花放于米豆腐上,用小碗放入红油、麻油、花椒油、酱油、醋、姜汁

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