问问题描述
为什么早起学了一会儿后很困，急求答案，帮忙回答下
答精选答案
1.睡太晚，起太早，调整作息
2.睡眠充足的情况下还困，首先可以从学习状态考虑，看看如果不学习干别的事情还困不困，如果不困，那就是纯粹对学习不感兴趣，即一学习就困，(解决方式，换一个科目去学)
如果做别的事情也还困，可以适当在学习进程中抽几分钟放松一下自己，在桌边做点运动，必要时可以试试咖啡茶饮等等。
最后，早晨困的话，也可以想想早点吃得怎么样呢？吃太多/吃太少也可能会有影响。
答其他回答（1条）
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做自考的小陈老师
2026-10-05 23:48:33
因为你感觉学习是很枯燥的，一件事情就会犯困
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评论列表（4条）
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本文概览：1.睡太晚，起太早，调整作息2.睡眠充足的情况下还困，首先可以从学习状态考虑，看看如果不学习干别的事情还困不困，如果不困，那就是纯粹对学习不感兴趣，即一学习就困，(解决方式，换一个科目去学)如果做别的事情也还困，可以适当在学习进程中抽几分钟放松一下自己，在桌边做点运动，必要时可以试试咖啡茶饮等等。最后，早晨困的话，也可以想想早点吃得怎么样呢？吃太多/吃太少也可能会有影响。