问问题描述
男孩子发育期吃什么可以长高，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
多吃含钙，蛋白质成分高的东西才能长高。一般来说，大家都知道，男孩生长发育期，建议多吃蔬菜水果，牛奶和牛肉，鱼肉等都对长高有益处。
答其他回答（1条）
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lishuixueyuan
2026-10-05 23:33:07
吃些补钙的食物，比如牛奶，鸡蛋，加一些排骨汤之类的。但是这些东西不能太多，同时运动也能够有助于男孩子长高，比如打篮球跳绳等等。
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本文概览：多吃含钙，蛋白质成分高的东西才能长高。一般来说，大家都知道，男孩生长发育期，建议多吃蔬菜水果，牛奶和牛肉，鱼肉等都对长高有益处。