问问题描述
冥想时心里静不下来，打坐时头脑总走神、乱想怎么办，有没有人理理我？急需求助！
答精选答案
很正常。我高考前也是这样，其实看淡了也就好了。别给自己施加太多的压力。该放松时适当的放松一下。另外复习也要有针对性。有时可以针对自己的情况制定自己的复习方案。祝你成功哦
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希望本篇文章《冥想时心里静不下来，打坐时头脑总走神、乱想怎么办》能对你有所帮助！
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本文概览：很正常。我高考前也是这样，其实看淡了也就好了。别给自己施加太多的压力。该放松时适当的放松一下。另外复习也要有针对性。有时可以针对自己的情况制定自己的复习方案。祝你成功哦