问问题描述
初中男孩长不高怎么办，这个怎么解决啊？快急疯了？
答精选答案
孩子长不高可以从多方面入手，第一个要保证饮食均衡，第二个注意适当的运动，第三要保证睡眠。孩子的身高的发育需要很多因素的影响，才能达到长高的目的，具体如下：
第一、保证孩子有均衡的饮食，保证有充足的钙、磷的摄入，同时有蛋白质和维生素的补充，所以孩子要想长的高，要把饮食做到均衡，让孩子保证有充足的营养的摄入，才能达到长高的营养基础。
第二、要注意孩子要适当的运动，因为孩子要长高，适当的运动之后帮助孩子生长激素的分泌，同时在外面活动的时候也能够经过紫外线的照射，增加钙的吸收和摄入，所以在孩子生长发育中一定要注意让孩子多有一些户外活动，增加运动也能帮助孩子长个的作用。
第三、注意孩子保证充足的睡眠，尤其是夜间睡眠是生长激素分泌的高峰时期，如果能够保证充足的睡眠，对孩子的长高个也会有些帮助。
如果注意的这些方面之后，孩子还是仍然长不高，就要考虑先天因素或者是疾病问题，有些孩子可能受先天因素影响，本身个子偏矮，还有一些可能是因为疾病的影响，造成了生长激素分泌不足，可能需要到医院进行相关的检查。
答其他回答（1条）
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西工大机电考研
2026-10-05 23:32:07
我认为初中男孩长不高应该这样做:
1.首先家长要让孩子多出去运动一下，比如打篮球，跑步之类的，对他的身高是很有帮助的，我弟弟就是初中时候个子不高，后来喜欢上了运动，现在长的很高。
2.多让他吃有营养的东西，养成良好的作息习惯，远离垃圾食品。
3.可以带他去医院做一下相关方面的检查，询问医生的意见。
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评论列表（4条）
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本文概览：孩子长不高可以从多方面入手，第一个要保证饮食均衡，第二个注意适当的运动，第三要保证睡眠。孩子的身高的发育需要很多因素的影响，才能达到长高的目的，具体如下：第一、保证孩子有均衡的饮食，保证有充足的钙、磷的摄入，同时有蛋白质和维生素的补充，所以孩子要想长的高，要把饮食做到均衡，让孩子保证有充足的营养的摄入，才能达到长高的营养基础。第二、要注意孩子要适当的运动，因为孩子要长高，适当的运动之后帮助孩子生长激素的分泌，同时在外面活动的时候也能够经过紫外线的照射，增加钙的吸收和摄入，所以在孩子生长发育中一定要注意让孩