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爵士舞怎么练力量与速度，求快速回复，真的等不了了！
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一般爵士舞需要练力量与速度可以通过大量的下肢动作来展现，通过编排大量的腿部动作，从而加强自己的敏感度以及速度
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一般爵士舞需要练力量与速度可以通过大量的下肢动作来展现，通过编排大量的腿部动作，从而加强自己的敏感度以及速度
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