问问题描述
羽毛球跟足球哪个运动量更大，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答精选答案
看你怎么打和怎么踢吧，羽毛球如果是公园那种打法，打整天都不怎么累，但如果有一定水平打比赛的话，一局下来就够受的了。
而足球，练习也可以慢慢弄的，也不累，但如果不是特小场地用漫行者打法，只要有一点点对抗的话，那足球的运动量就相当可观的。都从专业水平的级别去比较的话，羽毛球一场比较下来运动量也相当可观，虽然没有长距离奔跑，但跳跃和急起急停极多，同时最消耗最多的还有精力，很多球类项目，例如篮球和网球的消耗量也没有羽毛球高。但一场正式比赛下来肯定足球的运动量比羽毛球更大，因为足球的场地太大了，也经常要爆发性启动和发力，短距离启动速度足球稍稍没有羽毛球高，但长距离高速奔跑太多了，最重要一点是足球有极强身体直接对抗，身体直接对抗的烈度比篮球高很多，这是羽毛球所无法比拟的。
答其他回答（1条）
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xiejiaoyo
2026-10-05 23:29:24
羽毛球运动量球类第一！
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评论列表（4条）
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希望本篇文章《羽毛球跟足球哪个运动量更大》能对你有所帮助！
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本文概览：看你怎么打和怎么踢吧，羽毛球如果是公园那种打法，打整天都不怎么累，但如果有一定水平打比赛的话，一局下来就够受的了。而足球，练习也可以慢慢弄的，也不累，但如果不是特小场地用漫行者打法，只要有一点点对抗的话，那足球的运动量就相当可观的。都从专业水平的级别去比较的话，羽毛球一场比较下来运动量也相当可观，虽然没有长距离奔跑，但跳跃和急起急停极多，同时最消耗最多的还有精力，很多球类项目，例如篮球和网球的消耗量也没有羽毛球高。但一场正式比赛下来肯定足球的运动量比羽毛球更大，因为足球的场地太大了，也经常要爆发性启动和发